Denna tredje delen i serien Grunden är grunden har underrubriken Grunden till effektiv agility - och den vi väl alla hitta? Så vi kan stjäla någon millisekund här och där. Till boken släpper Mikaela filmer på sin youtube-kanal så du kan se övningarna där som extra stöd. Länk till filmerna kommer när boken släpps.
Du kan förhandsbeställa boken just nu, den kommer från tryckeriet i vecka 7.
Vill du passa på att köpa del 1 och del 2 samtidigt så får ett extra bra pris på dem - då betalar du 169:- per bok.